リフティングのコツ　6つのポイント　海外版動画

【ポイント1】　ボールを低く落とす
【ポイント2】　足をすねに向かって戻るように固定する
【ポイント3】　靴の紐の部分で触る
【ポイント4】　ボールにバックスピンをかける
【ポイント5】　リフティングする足を体の前に置き続ける
【ポイント6】　ボールから目を離さない